
適合 13 – 45 歲男女人士參加
只需 10 堂白帶課程您就感覺身體機能有著明顯改善!
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柔道除防身自衛外,是極具挑戰的帶氧運動。配合大運動量作伸展,助你提高心肺功能,令肌肉結實收緊線條,有效減去多餘脂肪。
課程由香港柔道總會七段 A 級教練,50 年教學經驗資深導師負責
所有柔道班均為長期班,顴迎新學員隨時加入,可自選第一堂日期,彈性上堂。
有效期
5 個月|加 $200元 柔道袍費|合共 $1,400元
柔道袍費可於下一期購買十堂學費回贈
有效期 8 星期|四堂$550元|加 $200元柔道袍費|合共 $750元
有效期 8 星期
八堂
$500元 |一個月可上兩堂|有效期 30 日計算 過期無效
※ 只適用於本會黃帶以上學員
新學員完成十堂白帶課程,第一次升級不需考試,獎勵自動晉升黃帶。
往後升級需要堂數,因應不同色帶而定可參考。
👉 各級升級堂數
🏆 本會頒發的證書受中國香港柔道總會認可